职场焦虑七上八下难专注?三步化解法让你快速平复情绪高效工作 1. 误区:七上八下的焦虑从何而来?七上八下"常被用来形容心神不宁的状态。但许多人误以为这种情绪是能力不足的表现,甚至因此陷入自我否定的恶性循环。例如,某职场社... App下载 2025-04-20 0 评论 7 阅读